En el correo pasado hablamos de que nuestros
hábitos determinan gran parte de nuestra vida
y cómo nos desarrollamos.

Por definición, un hábito es algo que hacemos
en automático, sin esfuerzo ni tener que pensar.

Nuestro cerebro es increíble, se moldea y cambia
para construir nuestra identidad.

Esos comportamientos automáticos forman nuestra
identidad y las redes de conexiones en el cerebro.

No es algo “malo”, nuestro cerebro forma las redes
para hacer el mismo comportamiento una y otra vez
con el menor esfuerzo posible. Esto lo hace para
ahorrar energía y usarla en cosas que realmente
nos importan.

Por eso ya no tienes que estar gastando recursos
mentales cuando te lavas los dientes, tu cerebro
es una máquina que optimiza sus recursos y energía.

Una BUENA y una MALA NOTICIA:

La mala es que si estos comportamientos automáticos
no son “constructivos” o forman una identidad
opuesta a lo que nosotros deseamos vivir, se vuelve
una lucha constante contra esos hábitos.

LA BUENA es que podemos “plantar” hábitos constructivos
que FACILITEN nuestra vida.

Imagina si pudieras ahorrarte todo ese Desgaste de estar
luchando para siempre realizar el comportamiento adecuando.

Si quieres mejorar tu:

– Productividad
– Salud
– Actitud
– habilidad de negocios
– Cualquier área

Creo que estarás de acuerdo que mejorar o implementar
ciertos comportamientos son la clave para lograrlo.

Imagina que pudieras hacer algo que ahora es
difícil hacer, o que toma mucha fuerza de voluntad,
y hacerlo AUTOMÁTICO!

Tienes tu mente a tu favor, ya que tu mente formará redes
y se moldeará para aprender a hacerlo cada vez usando
menos recursos, lo hará automático.

Así formas un hábito constructivo y positivo.

Y es más fácil de lo que creías o te habían hecho creer.

Porque, sabiendo cómo funciona el cerebro podemos hacer
esos ajustes y cambios sin necesitar mucha Fuerza de Voluntad
ni esfuerzo.

Checa cómo aquí

Este sistema, basado en Investigación Científica, te muestra
la manera mas simple y práctica para crear nuevos
hábitos, comportamientos y rutinas constructivas y que te
ayuden e impulsen a avanzar.

Vas a descubrir desde los primeros videos, que habías vivido
engañad@, tal vez con miedo de enfrentar tus hábitos
pensando que necesitabas un gran esfuerzo, emprender una
sangrienta batalla para poder cambiarlos.

Continúa leyendo en este enlace

En el siguiente correo hablaremos de la Fuerza de Voluntad y
descubrirás cómo es que TIENES MÁS de la que creías y
cómo estabas engañado también en cómo funciona y cómo
aumentarla y controlarla de forma sencilla.

Un Gran Saludo y Abrazo,

Victor Espejo

P.D. Te enviaré la continuación dentro de unos días.
Por ahora checa este sistema para crear hábitos positivos
y una Fuerza de Voluntad indomable.

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